春風マラソンとValentine

今シーズンは・・・神戸と奈良でフルマラソンを走り・・・・・・
そのあとは　１０ｋｍ　を可能な限り出場するようにしています。
・・・っというのも、例年.....この寒い時期にはtrainingも少々遠のき・・・（≧ヘ≦）
暖かくなって自転車に乗ろうと思っても、なかなかエンジンが掛からず（汗）って感じ。
だから・・・ちょこちょこ１０ｋｍをエントリーしておくと、多少なりともtrainingは続けて
しておかないとイケないし・・・何よりもお安く手軽に出場出来るんですよね。
この１０ｋｍちょくちょくエントリー（笑）・・・来年から毎年続けたいなと思っています。

さて・・・そんなこんなでValentineの今日・・・・・　
矢田の里　春風マラソン１０ｋｍ　を走ってきました。


ここ数年は、コースの加減で９．２ｋｍという距離だったのですが、今年から正式に
１０ｋｍコースになり・・・アップダウンも.......いつも以上に追加です（汗）

それに・・・今日のお天気は最高気温２０度という異常な程の高温（汗）
半袖＋短パンなのに・・・３ｋｍ辺りから汗ダク（≧ヘ≦）


・・・・・っで！
いつもお世話になる.....ひかり園の方々やＪＣ仲間と一緒に頑張って・・・・・・・
いつも目標としている ５０分切り には３分程足りませんでしたが　（≧ヘ≦）
自分としては、県内１０ｋｍとしては高低差の多いレースなだけに、なんとか納得。

レース後・・・家に帰って昼食を待っていると・・・・・・・
女房からの　▼　Valentine　うどん !!


他にも・・・チョコレートや娘の手作りケーキも戴いて大満足な一日。

感謝！感謝！感謝！
ありがとうございます。　



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